Гигиенические требования к учебно-воспитательному процессу в школе направлены на то, чтобы создать оптимальные условия для укрепления здоровья, нормального умственного и физического развития и повышения успеваемости учащихся за счет…

Гигиеническое обеспечение занятий населения массовыми видами физической культуры и спорта предусматривает осуществление следующих мероприятий: 1) проведение социально-гигиенических исследований по выявлению потребности населения в различных формах занятий; 2) выделение…

В воздухе постоянно находятся водяные пары, которые обусловливают влажность воздуха. Она изменяется в зависимости от ряда условий: температуры воздуха, высоты над уровнем моря, наличия поблизости крупных водоемов, характера…

В процессе занятий боксом воспитываются воля, мужество, находчивость и важные навыки самозащиты. Вместе с тем происходит совершенствование очень ценных психофизиологических качеств: быстроты, точности, силы и координации движений, а…

Механизм передачи инфекции — сложный процесс, который состоит из трех фаз, следующих одна за другой: 1) выведение возбудителя из зараженного организма; 2) пребывание возбудителя во внешней среде (или…

Погода — это сложный динамический комплекс различных атмосферных факторов, который оказывает влияние на организм человека и условия его жизни. Формирование погоды происходит вследствие взаимодействия атмосферных факторов с земной…

Закаливание имеет исключительно важное значение для спортсменов и является необходимой частью спортивной подготовки. Оно способствует укреплению здоровья и достижению высоких спортивных результатов. Закаленный спортсмен реже болеет и поэтому…

В настоящее время многие соревнования по различным видам спорта проводятся в горной местности. Вместе с этим тренировки в горах широко используются для повышения работоспособности, восстановления и активного отдыха…

горных условиях">

В жаркое время года спортсмен подвергается действию высокой температуры и влажности воздуха, интенсивной солнечной радиации и тепла, отраженного от стен и покрытий. В этих условиях происходит значительное напряжение…

Калорийность пищи должна полностью покрывать высокие энерготраты спортсменов. При расчете калорийности пищи следует учитывать характер спортивной деятельности и массу тела. Для того чтобы определить калорийность суточного рациона спортсмена,…

Adblock
detector