В воздухе постоянно находятся водяные пары, которые обусловливают влажность воздуха. Она изменяется в зависимости от ряда условий: температуры воздуха, высоты над уровнем моря, наличия поблизости крупных водоемов, характера растительности и др.
Находящиеся в воздухе водяные пары обладают упругостью, которая измеряется высотой ртутного столба в миллиметрах (ммрт. ст.). При повышении количества водяных паров в воздухе их упругость возрастает. Для каждой температуры воздуха существует определенный предел насыщения его водяными парами. Когда предел превышен, влага выделяется в виде тумана, росы, инея и т. п. Влажность воздуха характеризуется следующими основными понятиями: абсолютная, максимальная и относительная влажность.
Абсолютная влажность, или количество водяных паров (г), находящихся в данное время в 1 м3 воздуха, или их упругость, измеряемая в миллиметрах ртутного столба.
Максимальная влажность — необходимое количество водяных паров для полного насыщения 1 м3 при определенной температуре или упругость водяных паров при полном насыщении воздуха влагой при данной температуре или количество водяных паров (г).
Относительная влажность — отношение абсолютной влажности к максимальной, выраженное в процентах, иными словами — процент насыщения воздуха водяными парами в момент наблюдения. Относительная влажность воздуха определяется по формуле:
где О — относительная влажность (%);;
А — абсолютная влажность (мм рт. ст.);
М — максимальная влажность (мм рт. ст.).
Наиболее важно знать относительную влажность воздуха. Она дает представление о степени насыщения воздуха водяными парами и указывает на его способность принять их дополнительное количество при испарении с поверхности кожи. Например, чем ниже относительная влажность воздуха, тем меньше воздух насыщен водяными парами.
Влажность воздуха существенно влияет на процессы теплоотдачи. Повышенная влажность при высокой температуре воздуха способствует перегреванию организма, так как при этом значительно ухудшаются условия теплоотдачи. Так, при температуре воздуха свыше плюс 25—30°С основной путь отдачи тепла организмом — испарение пота с поверхности кожи (при испарении 1 г пота теряется 0,6 ккал). При повышенной влажности воздуха оно в значительной мере замедляется и теплоотдача резко снижается. Особенно это заметно при интенсивной мышечной деятельности, когда организм усиленно вырабатывает тепло.
Низкая влажность воздуха при высокой внешней температуре способствует хорошей теплоотдаче и позволяет легче переносить жару (например, в Средней Азии, где сухой воздух обеспечивает быстрое испарение пота).
Повышенная влажность воздуха при низкой внешней температуре способствует охлаждению организма, так как при этом усиливается теплоотдача. Это связано прежде всего с тем, что повышается теплопроводность воздуха, ибо водяные пары имеют более высокую теплоемкость, чем воздух. Повышается теплопроводность и тканей одежды (в порах тканей находится воздух), и поэтому тепло быстро покидает пространство под одеждой. Длительное пребывание в условиях высокой влажности воздуха при температуре воздуха ниже 10—15°С может привести к переохлаждению организма и вызвать простудные и другие заболевания (ревматизм, туберкулез легких и др.).
Норма относительной влажности воздуха для жилых помещений — 30—60%. Значительный диапазон данной нормы связан с зависимостью влажности от температуры воздуха и других факторов. Так, для людей, находящихся в покое при температуре воздуха 15—20 °С и небольшом его движении, влажность воздуха должна быть не более 40—60 %, а при мышечной деятельности оптимальная влажность 30—40 %. Нормы влажности воздуха для крытых спортсооружений представлены в главе VII.
—Источник—
Лаптев, А.П. Гигиена/ А.П. Лаптев [и д.р.]. – М.: Физкультура и спорт, 1990.- 368 с.
Предыдущая глава ::: К содержанию ::: Следующая глава
