Здоровый образ жизни немыслим без категорического отказа от вредных привычек: курения, употребления алкогольных напитков и наркотиков. Это — разрушители здоровья и тренированности. Они резко отрицательно сказываются на трудовой и творческой деятельности людей, влекут за собой опасные заболевания и социальное неблагополучие. Вредные привычки несовместимы со спортивным режимом.
—Источник—
Лаптев, А.П. Гигиена/ А.П. Лаптев [и д.р.]. – М.: Физкультура и спорт, 1990.- 368 с.
Предыдущая глава ::: К содержанию ::: Следующая глава
