Глава

Для представителей различных видов спорта существуют общие основные положения гигиенического обеспечения спортивной подготовки. Они должны осуществляться в отдельных видах спорта при организации и проведении тренировочных занятий, распорядка дня и личной гигиены спортсмена, применения закаливающих процедур, рационального питания и питьевого режима и т. п.

Однако при этом следует учитывать, что отдельные виды спорта имеют свои особенности, связанные с условиями проведения тренировок и соревнований, устройством спортивных сооружений и др.

 

Источник—

Лаптев, А.П. Гигиена/ А.П. Лаптев [и д.р.]. – М.: Физкультура и спорт, 1990.-  368 с.

 

Предыдущая глава ::: К содержанию ::: Следующая глава

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock
detector