Гигиена.
Гигиена.
В постановлении ЦК КПСС и СМ СССР «О дальнейшем подъеме массовости физической культуры и спорта» было рекомендовано расширить сеть физкультурно-оздоровительных
Как уже отмечалось, первым требованием к рациональному питанию является возмещение энерготрат организма. Энерготраты выражаются в килокалориях (ккал).
Гигиена.
Для уменьшения влияния неблагоприятных факторов труда применяются профилактическая гимнастика, занятия в профилированных группах здоровья, профилированные
Гигиена.
Система водоснабжения может быть местной и централизованной. Местное водоснабжение чаще всего применяется в сельской местности. Воду берут из шахтных или
Пищевой рацион спортсмена составляется с учетом изложенных выше гигиенических положений о питании, а также особенностей вида спорта, периодов и этапов
Гигиена.
В соответствии с ВСН 50—86 школы должны иметь спортивную зону и учебно-спортивные помещения. Спортивная зона располагается на участке школы не менее чем
Гигиена.
При создании новых образцов спортивного снаряжения обязательно учитываются гигиенические нормативы, а опытные образцы получают всестороннюю гигиеническую оценку.
Гигиена.
Спортивная одежда и обувь — это одежда и обувь, специально предназначенные для занятий различными ведами спорта. Они являются частью индивидуального снаряжения.
Конькобежный спорт благоприятно влияет на организм и способствует совершенствованию выносливости, силы, ловкости и координации движений.
Водные процедуры — это наиболее интенсивные из закаливающих процедур, так как вода обладает теплопроводностью в 28 раз большей, чем воздух.